เมนู


ข่าว
 
 
 


5 แอปพลิเคชันฟิตเนสฟรี มีท่าและตารางออกกำลังกายให้ โหลดติดมือถือไว้เลย!

5 แอปพลิเคชันฟิตเนสฟรี มีท่าและตารางออกกำลังกายให้ โหลดติดมือถือไว้เลย!
อ้างอิง อ่าน 186 ครั้ง / ตอบ 1 ครั้ง

lily
5 แอปพลิเคชันฟิตเนสฟรี มีท่าและตารางออกกำลังกายให้ โหลดติดมือถือไว้เลย!



5 แอปพลิเคชันฟิตเนสฟรี มีท่าออกกำลังกายและตารางออกกำลังกายให้ โหลดติดมือถือ
ไว้เลย! ...หลายๆคนอาจจะถามว่า เราจะโหลดแอปพลิเคชันออกกำลังกายไปเพื่ออะไร
ในเมื่อเราก็สามารถดูคลิปออกกำลังกายใน Youtube และทำตามได้ จริงๆแล้วข้อดีของการ
มีแอปพลิเคชันออกกำลังกายติดมือถือไว้คือ จะทำให้เรามีวินัยในการออกกำลังกายมากขึ้น
อีกทั้งยังรู้ว่าในแต่ละวัน เราต้องออกกำลังกายด้วยท่าไหน หรือกินอาหารให้ได้กี่แคลอรี่
เพื่อที่จะได้บรรลุเป้าหมายของการออกกำลังกายที่เราตั้งไว้ ดีกว่าการออกกำลังกายไป
เรื่อยเปื่อยโดยที่ไม่มีคำแนะนำหรือตารางการออกกำลังกายที่เหมาะกับแต่ละบุคคลค่ะ
ดังนั้นแอปพลิเคชันฟิตเนสที่เราแนะนำก็เหมือนกับเป็นเทรนเนอร์ดีๆให้กับเรานี่เอง


ติดตามวิธีรับมือกับ โควิด-19 แบบเรียลไทม์ได้ที่นี่ : slotxo
 
lily [193.37.32.xxx] เมื่อ 12/11/2020 15:38
ความคิดเห็นของผู้เข้าชม
รูปประกอบความคิดเห็น :
ชื่อผู้แสดงความคิดเห็น :
สถานะ : รหัสผ่าน :
อีเมล์ :
ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง :
รหัสความปลอดภัย :