เมนู


ข่าว
 
 
 


สูตรขนมคลีน ช็อกโกแลตฟัดจ์ จากกล้วย ทำง่าย ไม่ต้องอบ วีแกนกินได้

สูตรขนมคลีน ช็อกโกแลตฟัดจ์ จากกล้วย ทำง่าย ไม่ต้องอบ วีแกนกินได้
อ้างอิง อ่าน 125 ครั้ง / ตอบ 0 ครั้ง

lily
สูตรขนมคลีน ช็อกโกแลตฟัดจ์ จากกล้วย ทำง่าย ไม่ต้องอบ วีแกน
กินได้



สำหรับใครที่กำลังอินกับการทำขนมทานเองที่บ้าน แต่ก็ไม่อยากให้ตัวเองอ้วนขึ้น วันนี้เรามี
สูตรขนมคลีนมาแชร์จาก lilsipper ค่ะ ซึ่งเมนูที่เราจะทำกันก็คือ ช็อกโกแลตฟัดจ์ นั่นเอง
แม้ว่าจะเป็นเมนูช็อกโกแลตแต่เราก็สามารถทำให้ดีต่อสุขภาพ กินได้แบบไม่อ้วน แถมยัง
ทำง่าย ไม่ต้องมีเครื่องอบก็ยังทำได้ จะทำได้ยังไงนั้น เราไปดูพร้อมๆกันเลยค่ะ

วัตถุดิบสำหรับทำช็อกโกแลตฟัดจ์
  • กล้วยมีจุดดำ (ขนาดกลาง) 3 ผล
  • ผงคาเคา (CACAO) 1/2 ถ้วย
  • น้ำมันมะพร้าว 1/2 ถ้วย
 
ประโยชน์ของกล้วยมีจุดดำ
หลายๆคนอาจจะมองว่ากล้วยที่มีจุดดำเป็นกล้วยที่เสียแล้ว ไม่สามารถรับประทานได้เพราะ
รสชาติอาจจไม่อร่อย ทำให้คนส่วนใหญ่เลือกทานกล้วยที่มีรูปลักษณ์สวยงามไร้จุดดำ
เพราะหน้าตามันน่าทานมากกว่า แต่ทราบหรือไม่คะว่า กล้วยที่มีจุดดำมีประโยชน์ต่อร่างกาย
มหาศาลเลย เราไม่ควรมองข้าวอย่างยิ่ง ไม่ว่าจะเป็น…
  • ช่วยป้องกันโอกาสในการเป็นมะเร็ง
  • ช่วยลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง
  • ช่วยในเรื่องความดันโลหิต
  • ช่วยลดความเครียด
  • ช่วยป้องกันอาการท้องผูก
  • ช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย
  • ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหารให้หายเร็วขึ้น
  • ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง
  • ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน
  • ช่วยลดอารมณ์แปรปรวนตอนเป็นประจำเดือน
  • ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้นกันต้านการเกิดเนื้องอก
  • ช่วยลดอุณหภูมิร่างกายให้รู้สึกเย็นขึ้นแม้อากาศร้อน

เข้ามาติดตามสูตรขนมจ่อไปที่นี่เลย : pg
 
lily medada966@gmail.com [193.37.32.xxx] เมื่อ 11/09/2020 17:12
ความคิดเห็นของผู้เข้าชม
รูปประกอบความคิดเห็น :
ชื่อผู้แสดงความคิดเห็น :
สถานะ : รหัสผ่าน :
อีเมล์ :
ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง :
รหัสความปลอดภัย :